Hellooo ! Je reviens par ici avec un petit changement de direction dans les posts sur le blog et sur Instagram, j’ai envie de vous parler de sujets plus engagés, plus touchants ! Donc aujourd’hui, je vous parle de quatre alternatives plus respectueuses pour notre santé en matière de protections hygiéniques, j’espère que cet article vous plaira ! J’avais envie d’échanger avec vous sur ce sujet depuis longtemps, la liste n’est pas exhaustive, l’idée est plus de vous parler de ce qui me conviendrait mais aussi de vous présenter des marques que vous ne connaissez peut-être pas. Dites-moi vous en commentaires les protections que vous avez l’habitude d’utiliser et qui vous conviennent, je suis toujours curieuse !

 

Pourquoi

Pourquoi j’ai décidé de vous parler de ce sujet. Tout d’abord parce que je souhaite de plus en plus me tourner vers des achats plus responsables, zéro déchet si possible. De plus, je fais de plus en plus attention à ce que je met sur ma peau, dans mon corps. Après avoir arrêté la pilule et tenté un changement de contraception pour arrêter d’ingérer des hormones, faire attention à ce que je mettais pour me protéger en période de règles était la prochaine étape sur ma liste. Une femme portera en moyenne des protections hygiéniques pendant 2400 jours de sa vie, c’est énorme ! Après en avoir appris plus sur tous les produits qui étaient utilisés dans les protections hygiéniques qui sont néfastes pour notre santé, ça m’a fait tilt. Entre l’odeur de lessive que ma serviette dégageait lorsque je la sortais de son emballage et les irritations que j’avais au bout de quatre jours de règles (on peut parler franchement), je me suis dit qu’il était grand temps de changer et de chercher une alternative qui respecterait mon corps, et la planète en plus si possible.

 

Parlons d’abord des alternatives zéro déchet !

Les serviettes hygiéniques réutilisables

Ok, on commence avec des protections dont je vous avais déjà parlé dans mon premier article sur mes changements écologiques (vous pouvez aller le lire ici), je parle donc des serviettes hygiéniques réutilisables. Parce que c’est la première alternative que j’ai testée en matière de nouvelles protections, en suivant un peu mes copines, je l’avoue.

J’ai acheté mes serviettes en coton chez The Naked Shop dans le 11ème arrondissement de Paris, mais je vous met plus bas une petite sélection de serviettes que vous pouvez trouver en ligne. J’ai adoré le concept, déjà parce que j’aime le fait que ces protections sont totalement zéro déchet. Elles se vendent à l’unité, sans étiquette ni emballage, elles se replient sur elles-même, que du positif. De plus, elles sont 100% coton, elles ne contiennent donc pas de produits chimiques nocif, comme peuvent en contenir les protections classiques trouvables en grandes surfaces.

Pour l’utilisation, elles se clipsent autour de la culotte à l’aide de pressions. On les garde comme une serviette classique et on la change quand on en ressent le besoin, selon le flux. C’est une fait une protection comme nous avons l’habitude d’en utiliser, la seule chose qui change est qu’elle se lave.

En parlant de lavage, il faut d’abord faire tremper la serviette dans de l’eau froide, surtout pas chaude au risque de faire coaguler le sang (parlons vrai). On la lave ensuite à la main avec un savon de Marseille ou bien en machine. De temps en temps, l’idéal est de faire tremper ces serviettes dans de l’eau bouillante avec un peu de percarbonate de soude, histoire qu’elles retrouvent un peu de leur blancheur. 

Pour ce qui est du prix, ces protections sont bien entendu plus chères à l’achat que des serviettes jetables. Les petites serviettes de jour de chez The Naked Shop coûtent 10,90€, celles de nuit coûtent 14,90€. On pourrait se dire que c’est extrêmement cher, surtout quand on sait que l’on doit en acheter un bon petit paquet avant de pouvoir n’utiliser que ces protections en période de règles. Mon petit conseil, pour sauter le pas sans tuer notre portefeuille est d’en acheter deux par mois, une de nuit et une de jour. C’est ce que j’ai fait et j’en ai maintenant une petite dizaine. Et puis finalement, lorsqu’on pense qu’elle va nous durer des années, cette protection est plus économique que des protections achetées en grande surface. 

Cette alternative est top. Les serviettes sont douces et on a pas ce problème d’irritations. De plus, j’aime leur format assez pratique à emporter puisque la serviette se replie sur elle-même avec les pression, lorsqu’elle est propre pour la transporter sans qu’elle ne prenne de place mais aussi pour la replier lorsqu’elle est sale. Certes, je côté « lavage à la main » de la serviette est assez contraignant, mais on s’y fait, comme je me suis fais au pain de savon et au sopalin réutilisable. C’est un petit pas, mais une très bonne alternative ! Petit plus pour le côté « joli » de ces serviette, côté motif on peut vraiment trouver notre bonheur. 

 

   

 

 

La culotte de règle 

La culotte de règle est la deuxième alternative à laquelle j’ai tout de suite pensé lorsque j’ai voulu changer de protection. Parce que franchement, dans le côté pratique, on est au top. De plus, c’est confortable, le choix est large, on peut donc en trouver des très sympas adaptées à nos goûts et à notre flux. Et enfin, je trouve que les culottes de règles ont ce côté : j’ai mes règles mais je suis toujours féminine. 

Combien de fois on se dit qu’on ne va pas porter notre culotte en dentelle avec une serviette de peur de la ruiner, alors on se rabat presque sur les culottes Petit Bateau (ce qui n’a vraiment rien de mal en soi). J’avais vraiment envie de tester notamment pour la nuit, pour commencer. Je dis pour commencer parce qu’avant d’en avoir une petite collection, il faut se rappeler que les culottes de règles ont tout de même un certain coût, environ 35€ la culotte, le prix varie de la forme (shorty, culotte simple…) mais aussi parfois de petits détails qui apportent ce côté lingerie. J’en ai personnellement commandé une à Noël, pour tenter avant de voir si j’allais investir moi-même. 

Comme je vous le disais, le choix est large ! Ce qui est top est qu’on peut trouver des culottes de règles pour la plupart françaises et fabriquées en Europe. On a donc ce côté écolo tout en soutenant les entrepreneurs français, au top ! J’ai personnellement choisi un modèle de la marque Dans ma Culotte, mais j’aimerais beaucoup tester les culottes de la marque Moodz, parce que leurs modèles sont sexy et que j’ai eu un coup de cœur pour l’équipe de la marque lors de l’écoute d’un podcast. En tout cas, vous pouvez être sûre de trouver votre bonheur, même parfois à tout petit prix. 

 

 

 

La cup

Je fais un rapide passage sur la cup parce que j’avoue ne jamais l’avoir testée. Parce que je ne me sentais pas prête, aussi simple que ça ! Mais la cup paraît être l’alternative évidente en terme de facilité d’utilisation, de praticité, d’économie et d’écologie !

Je ne vous ferais donc pas de retour sur cette alternative, mais je vous ai tout de même fait une petite sélection de cup, à des prix variés, si vous souhaitez tester un jour !

 

 

 

Les protections jetables saines

On en vient à une alternative que j’adore, les serviettes hygiéniques jetables mais saines. De plus en plus de marques développent ce style de produits, nos protections classiques mais en coton bio et sans aucun produits chimiques. J’ai entendu parlé de la marque Jho, que j’aimerais bien aussi tester un jour mais je vais vous parler de la marque Les Petites Choses. En fait, cette marque, c’est la simplicité. La simplicité de rester sur des produits jetables si on est pas prêt de passer à des lavables pour le moment mais qu’on a envie d’être plus respectueuse envers la nature et envers notre corps.

Les Petites Choses propose donc des protections « classiques », tampons avec et sans applicateurs, serviettes et protèges-slip, mais fabriquées de 100% fibres de coton biologique certifiées sans perturbateurs endocriniens, donc aucun danger pour notre santé.

Vous parler de cette marque me tenait à cœur, parce que le message est simple, clair et l’idée de ne rien changer dans ma « routine de règles » mais de ne plus subir les produits nocifs des protections classiques me plaisait. Les produits sont trouvables en pharmacie, ce qui a je trouve un côté rassurant, mais aussi en livraison sur leur site, en produit seul ou en kit. Sur le site, vous choisissez simplement votre flux habituel, vos produit, renseignez également le nombre de boîtes que vous souhaitez recevoir, la fréquence également des envois, et aussi la date à laquelle vous souhaitez être livrée. Tout est fait pour nous faciliter la vie en cette période ! On peut se faire livrer deux jours avant nos règles et ne pas garder un stock chez nous pendant les périodes creuses. Ce site n’a que du bon. 

Pour ce qui est du prix, comptez 19,90€ pour quatre boîtes de dix produits de la protection de votre choix. Pour la qualité et le service, le prix reste mini, et l’abonnement est résiliable à tout moment. Le bonus est que le premier kit de protection vous est offert sur le site, avec comme seul règlement les frais de ports à 2€.

 

 

 

Cette marque est un réel coup de cœur, et je suis ravie de collaborer avec eux. Je vous fais d’ailleurs gagner trois mois de protections sur mon compte Instagram, n’hésitez pas à aller voir !

@morgan.a.day

 

J’espère que ce nouvel article un peu plus engagé vous a plu, dites-moi vous quels changements vous avez fait dans vos protections hygiéniques, si vous en avez fait, ce qui vous ont plu et ceux qui vous ont moins plu. Je trouve qu’on a de la chance de vivre à une époque où les règles ne sont plus taboues, et où les mentalités et les marques évoluent pour nous proposer des alternatives plus respectueuses de la planète et de notre corps. Je vous fais des bisous !

 

 

 

 

 

 

2 Comments

  1. Coucou Morgan,
    Super article ! Ce sont de petites choses qui révolutionnent aussi ce moment pas toujours facile pour nous. Perso j’ai opté pour la culotte de règle et j’ai fait mon stock petit à petit. Maintenant je ne porte plus que ça, et c’est une angoisse en moins à gérer pendant les règles ! On en oublierait presque les règles et fini les irritations !
    Bisous

    1. Hello ! Merci beaucoup de ton petit commentaire 🙂 Je suis d’accord que ce sont des petites choses qui facilitent notre quotidien pendant cette période ! Je trouve aussi que la culotte de règle est une super alternative 🙂 Bisous !

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